Menštruačný kalendár

Záznam o menštruácii

Zaciatok menštruácie:
Koniec menštruácie:
Poznámka:

Zatvorit okno

Záznam o hmotnosti

Dátum:
Hmotnosť:

Zatvoriť okno

Na čo slúži táto stránka?

Menštruácia by sa u každej ženy mala opakovať v rovnakých časových intervaloch, raz za mesiac. Každá žena by mala sledovať svoje telo a vedieť, že s ním je všetko v poriadku.
Táto stránka slúži na zaznamenávanie si svojho menštruačného cyklu. Už si nemusíte zapisovať svoje dni do papierového kalendára, ktorý môžete kedykoľvek zapatrošiť a stratiť. Jednoducho stačí prihlásiť sa so svojimi prihlasovacími údajmi na našu stránku a hneď vidíte svoj celý menštruačný kalendár.
Okrem zaznamenaných údajov s dátumami vašej menštruácie Vám náš systém zobrazí ďalšie údaje ako napr: očakávaný dátum nasledujúcej menštruácie, prehľadný kalendár cyklu - vrátane Vašich plodných a neplodných dní.
Existuje taktiež aplikácia pre Facebook, kde môžete rýchlo zaznamenávať a zobrazovať údaje z našej stránky. Táto aplikácia Vám prostredníctvom FB požiadavky pripomína Vaše očakávané dni. V prípade, že do kalendára nezaznamenáte svoju menštruáciu, aplikácia Vám odošle pripomienku, že ste tak nespravili. Tak ste informovaná, že niečo nemusí byť v poriadku.
viac

Menštruačný kalendár

..kalendár pre ženy..

Tento portál je venovaný predovšetkým ženám. Po zaregistrovaní sa si môže každá žena viesť svoje vlastné záznamy. Kalendár momentálne poskytuje dve možnosti - zaznamenávanie menštruácie a zaznamenávanie hmotnosti.


Po zadaní Vašej menštruácie sa Vám automaticky vypočítajú termíny očakávaných menštruácií a rovnako aj plodné dni.


Ako náš menštruačný kalendár počíta plodné dni?

Plodné dni sú vypočítané na základe ovulácie. Ovulácia štandardne nastáva 14 dní (tento čas sa však môže u každej ženy meniť) pred nasledujúcou menštruáciou. V čase ovulácie je vajíčko schopné prijať spermiu a práve vtedy nastáva oplodnenie. Okrem toho je dôležitý aj fakt, že spermie sú v tele ženy schopné prežiť aj 4 dni. Preto vedia za ideálnych podmienok "vyčkať" na ovuláciu aj 4 dni. Na základe týchto faktov je zrejmé vypočítavanie plodných a neplodných dní v našom kalendári.

Vzhľadom k tomu, že ovuláciu môžeme len predpokladať (keďže sa vypočítava z nasledujúcej menštruácie - a tú nevieme na 100% určiť), neodporúča sa najmä pre ženy s nepravidelnou menštruáciou zamieňať si metódu plodných a neplodných dní s antikoncepciou. Portál www.zienky.com nenesie žiadnu zodpovednosť za škody spôsobené používaním nášho kalendára.


V kalendári hmotností môžete prehľadne sledovať vývoj Vašej váhy. V grafe rýchlo a jasne uvidíte, akým smerom sa Vaša hmotnosť uberá.


Novinkou je aplikácia pre facebook, ktorá poskytuje prakticky rovnaké funkcie ako náš portál, bez potreby registrácie z našej stránky. Spustením fb aplikácie sa automaticky u nás zaregistrujete a tým ziskáte svoj vlastný účet na našom portáli.